شـعـور المر感 الخوف من مُحيطك قد يؤدي تغيرات في حالتك. وبشكل عام ، روحك يصبح {ضخّاناً بسرعة . لهذا حتى يقوم الدم إلى| الأطراف..
القلق والتوتر
يصيب التوتر على العديد من الناس في حياتهم اليومية . يمكن أن تأثيرات جسدية , مثل ما ي:{
- الشعور بالوحدة
- صعوبة في النوم
- زيادة في الشهية
يكون القلق الزائد من صعوبات {في الدراسة .
يجب أن نتذكر متى نقضي القلق .
مرحلة من الحزن المحنة
لا شك أننا جميعاً تعيشون في فترات صعبة. فالحياة تنقسم إلى طرق، وهناك وقت من الحزن ي訪ينا جميعاً.
وقد يكون هذا الحزن يُصدم بسبب غياب أحبائنا، أو مواقف قاسية. ومع ذلك ، فالحزن يُعتبر نهاية العالم. بل هو فترة طبيعية يمكنها في النمو.
حيث نمر بأوقات ، فنحن ننمو، نحافظ قيم الأخلاق. هذه المرحلة ، يجب أن نتعرف إلى مساعدة أنفسنا ون نقدم دعم ل لمن يحتاج.
السعادة والبهجة
يختص ب السعادة والبهجة كمشاعرٍ جميلة و سعيدة تُملأ القلب بسعادة . هي حالة يستحق من خلال المواقف المميزة في الحياة.
- يمكن أن تحقق السعادة والبهجة من خلال الصداقات، المهنة، الممارسات الإيجابية و البحث عن الفرح في كل جانب من حياتنا.
- ومع ذلك ، المسيرة نحو البهجة ليست دائماً . قد يحدث أوقات صعبة تُضعف من السعادة .
وإلا ، الفرصة يتوفر كيفية نُحقّق أكثر إيجابية في حياتنا .
فقدان الأمل
يضرب فقدان الأمل القلب بِالوجع العميق. website ويترك الفرد في ظلمة من المكروهات , تَشعر الحياة بلا معنى .
- يزول الضوء في دماغ الفرد
- تُصبح الحياة معقدة
- يَفنى الرغبة في التغيير
تبديل نحو المنافع
يشير التغيير نحو الأفضل طريق مُثمرة. بالرغم من قد يبدو في بعض الظروف عملية صعبة, إلا أن المخرجات التي يُحققها التغيير نحو الأفضل للنفس محفزة.
- يمكن أن| تساعدنا التغييرات من خلال التمتع درجة علو من الأمان.
- يُؤدي| ان تبديل نحو الأفضل إلى تطوير الوعي.
وهذا| علامة من خلال أن التغيير يُعد مُحرك باهرة التقدم.